Bebidas isotónicas para nadadores

Los deportistas suelen utilizar las bebidas isotónicas para nadadores para compensar las pérdidas de minerales y carbohidratos, así como la pérdida de líquidos. Como los líquidos viajan por el sistema digestivo más rápidamente que los alimentos sólidos, se eligen como medio de refresco. Esto permite que los reforzadores de energía esenciales entren más rápidamente en el torrente sanguíneo.

Para los deportistas ocasionales o recreativos, las bebidas isotónicas son necesarias. Las bebidas enriquecidas con minerales sólo desarrollan sus efectos, según la Sociedad de Nutrición, cuando se realizan actividades intensas durante al menos 2 ó 3 horas y se suda. Aquí puedes comprobar qué productos isotónicos suelen ser accesibles.

Contenido

Mejores bebidas isotónicas para nadadores

RebajasTop Ventas Nº 1

Isostar Hydrate & Perform - 400 g de Bebida Electrolítica Isotónica - Solución Electrolítica...

SABOR NARANJA: Este producto de Isostar tiene un delicioso sabor naranja con el que hidratarse mientras...
FÓRMULA ISOTÓNICA: La fórmula isotónica que te ofrece Isostar en powertabs permite una rápida...
APORTE DE HIDRATOS DE CARBONO: Los 19g de carbohidratos en cada dosis te proporcionan los carbohidratos...
FÁCIL DE CONSUMIR: Diluir 2 tabletas en 500 ml de agua y listo, ¡tu bebida de ejercicio con sabor a...
PARTE DE UNA DIETA EQUILIBRADA: Incorpora este preparado de bebidas a tu alimentación. Isostar es ideal...

RebajasTop Ventas Nº 2

Powerade Ice Storm, Bebida Isotonica, Sin Gluten y Refrescante - Pack de 12 Botellas de 500ml

Powerade Bebida deportiva refrescante y sin gluten, diseñada para mantener tus niveles de energía...
Esta bebida isotónica contiene vitamina B6 y soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono
Esta bebida isotónica ayuda a mantener la resistencia y a disminuir la sensación de cansancio y fatiga...
Cada pack contiene 12 botellas de 500 ml cada una, para mantener una hidratación adecuada antes, durante...
Powerade Bebida isotónica Ice Storm es una bebida deportiva refrescante y sin gluten que contribuye a la...

RebajasTop Ventas Nº 3

Powerade Ice Storm Zero, Bebida Isotonica Sin Gluten y Refrescante - Pack de 12 de 500ml

Powerade Bebida deportiva refrescante y sin azúcar, diseñada para mantener tus niveles de energía...
Esta bebida isotónica sin azúcar contiene vitamina B6 y soluciones electrolíticas a base de hidratos...
Esta bebida isotónica ayuda a mantener la resistencia y a disminuir la sensación de cansancio y fatiga...
Cada pack contiene 12 botellas de 500 ml cada una, para mantener una hidratación adecuada antes, durante...
Powerade Bebida isotónica Ice Storm Zero es una bebida deportiva refrescante y sin gluten que contribuye...

Top Ventas Nº 4

PowerBar Isoactive Red Fruit 1320g - Bebida Deportiva Isotónica - 5 Electrolitos + C2MAX

PROPORCIONA ENERGÍA PARA EL CUERPO EN SESIONES INTENSAS DE EJERCICIO con la mezcla de carbohidratos...
LA BEBIDA VEGETARIANA DE ELECTROLITOS aporta la combinación óptima de líquido, hidratos de carbono y...
DISFRUTAR CON SEGURIDAD es nuestro lema: todos nuestros productos están incluidos en la Lista de Colonia...
ACONSEJAMOS beber, como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, antes del...
MUCHA ENERGÍA en cada paquete: cada caja contiene 600 g o 1.320 g

RebajasTop Ventas Nº 5

Victory Endurance Iso Energy, Tamaño Único, Pack de 1

ISO ENERGY de Victory Endurance perteneciente a Weider, compañía global pionera en nutrición deportiva...
BENEFICIOS: Reduce la deshidratación, los calambres musculares y mejora el vaciado gástrico.
ENERGÍA: rápida y duradera además de reponer de manera inmediata los electrolitos perdidos durante el...
MODO DE EMPLEO: En deportes de resistencia tomar una porción (30g) mezclado en 420 ml de agua por cada...
ALÉRGENOS: Puede contener trazas de soja, gluten y huevo.

Top Ventas Nº 6

Science in Sport GO Hydro Tabletas Electrolíticas 20 pzs. Limón y Lima - Sin Azúcar, Vegano y Sin...

MINERALES VALIOSOS: Nuestras tabletas de electrolitos mantienen el equilibrio de electrolitos con su...
APOYA A NERVIOS Y MÚSCULOS: El potasio, magnesio y calcio contribuyen a la función muscular normal. El...
HIDRATACIÓN ÓPTIMA PARA EL RENDIMIENTO MÁXIMO: Las tabletas de electrolitos con una concentración...
ELECTROLITOS SIN AZÚCAR: Las tabletas deportivas de electrolitos con sabor a lima y limón están hechas...
SIS SCIENCE IN SPORT: Science in Sport es pionero en nutrición deportiva. Desde 1992 colaboramos con...

RebajasTop Ventas Nº 7

Aquarade original sabor limón, bebida refrescante con sales minerales cero calorías y cero...

Proteger de la luz solar y olores agresivos
No congelar
Conservar en lugar limpio, fresco seco
Evitar el contacto directo con suelo

Top Ventas Nº 8

Powerade Bebida Isotónica Blood Orange, Sin Gluten y Refrescante - Pack de 12 Botellas de 500ml

Powerade Bebida deportiva refrescante y sin gluten, diseñada para mantener tus niveles de energía...
Esta bebida isotónica contiene vitamina B6 y soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono
Esta bebida isotónica ayuda a mantener la resistencia y a disminuir la sensación de cansancio y fatiga...
Cada pack contiene 12 botellas de 500 ml cada una, para mantener una hidratación adecuada antes, durante...
Powerade Bebida isotónica Blood Orange es una bebida deportiva refrescante y sin gluten que contribuye a...

RebajasTop Ventas Nº 9

AQUARIUS Limón, Bebida Hidratante con Sales Minerales, Baja en Calorías - Pack de 2 botellas de...

Aquarius Limón es una bebida que combina el sabor refrescante del limón con una fórmula especialmente...
Enriquecida con vitaminas y minerales esenciales, Aquarius Limón contiene vitamina C y magnesio, así...
Con un alto contenido de agua y electrolitos, Aquarius Limón es una opción para reponer líquidos...
Este pack contiene 2 botellas de 1,5 litros cada una, por lo que es adecuado para compartir con amigos o...
Aquarius Limón es más que una bebida; hidrata, energiza y refresca, ayudando a reponer electrolitos...

Top Ventas Nº 10

Powerade Blood Orange, Bebida Isotónica, Botella 500ml

Sabor a néctar de naranja
Ayuda a mantener el nivel de resistencia prolongada
Diseño ergonómico, fácil para actividades deportivas
Botella elaborada con 25% de material reciclado

Al comprar bebidas isotónicas, hay que tener en cuenta algunas cosas.

Si haces deporte y quieres comprar bebidas isotónicas, debes investigar varias marcas y productos con antelación. Esto se debe a que el contenido y la calidad de determinadas bebidas pueden variar mucho.

Puedes determinar rápidamente qué bebidas o polvos de bebida son apropiados para ti. Al comprar, ten en cuenta lo siguiente:

Si es una bebida lista para tomar o un polvo para combinar con agua
Contenido en minerales y nutrientes
Tamaño adecuado de la bebida
Coste-beneficio
Sabor

Las bebidas isotónicas para nadadores están disponibles como bebida lista para tomar o como bebida en polvo para mezclar. Puedes coger rápidamente una bebida lista para beber y empezar a tomarla directamente.

Si compras artículos isotónicos en forma de bebidas en polvo, tendrás que mezclar la bebida tú mismo. Sin embargo, en comparación con las pequeñas botellas de bebidas isotónicas ya preparadas, estas bebidas suelen ser menos caras.

Los componentes

El contenido de minerales y nutrientes varía según el producto. Sin embargo, la bebida isotónica sólo funcionará si la relación de combinación y la concentración de componentes son correctas.

Los resultados de las pruebas y los comentarios de los usuarios pueden ayudarte a tomar una decisión de compra.

Tamaño de la botella

Si optas por comprar bebidas isotónicas para nadadores ya preparadas, presta atención al tamaño de la botella. Una bebida que no es lo suficientemente grande no es suficiente. Una botella demasiado grande ocupará demasiado espacio en tu bolsa de deporte, y la bebida sobrante tendrá mal sabor después de permanecer mucho tiempo.

Por ello, sólo debes comprar bebidas isotónicas del tamaño adecuado para ti.

Aromas y sabores

Las bebidas isotónicas tienen una gran variedad de sabores. Al fin y al cabo, estas bebidas deportivas no sólo deben rellenar tus niveles de minerales, sino también tener un sabor delicioso. Puedes adquirir varios artículos isotónicos sabrosos comparando los productos isotónicos.

Fabricantes y marcas de bebidas isotónicas

Powerade
Best Body Nutrition
Dextro Energy

Powerade

Esta empresa vende bebidas isotónicas en una variedad de sabores. La bebida completa viene en una cómoda botella para sorber y puede consumirse inmediatamente. Por tanto, no es necesario mezclar ni rellenar. No hay sobras debido a la cantidad bien planificada.

Best Body Nutrition

Los concentrados líquidos, como los que vende Best Body Nutrition, son otro tipo de producto isotónico. Cada deportista puede adquirir su bebida preferida gracias a 20 sabores parcialmente inusuales.

Un litro de concentrado produce 80 litros de bebidas isotónicas si se mezcla en una proporción de 1:80. La preparación es sencilla porque el concentrado ya es líquido. La bebida es popular entre los deportistas, ya que tiene menos de 2 kcal por cada 100 ml.

Dextro Energy

Los polvos instantáneos ricos en hidratos de carbono, con minerales y una variedad de sabores, están diseñados específicamente para los atletas de resistencia y el fabricante los ofrece como comida complementaria.

El polvo se disuelve rápidamente, por lo que la mezcla es muy fácil. Un paquete rinde 11 bebidas de 500 mL cada una. El polvo debe combinarse primero con agua, lo cual es un inconveniente de este producto.

Hay que combinarlos. Sin embargo, tienen la ventaja de ser más baratos que las bebidas compradas en la tienda. Por ello, estos artículos no deben pasarse por alto al comparar los productos isotónicos.

Tipos de bebidas isotónicas para nadadores

En términos de contenido nutricional, estas bebidas pretenden reflejar la composición de la sangre humana. Por ello, son especialmente adecuadas para situaciones en las que, por ejemplo, el deporte hace que se deteriore el rendimiento y sea necesaria la rehidratación.

Las bebidas isotónicas para nadadores están diseñadas para reponer rápidamente la energía de los deportistas. Dado que los spritz de manzana y Co incluyen muchos de los elementos necesarios, beber spritz de zumo suele ser adecuado para reponer los electrolitos perdidos para los atletas recreativos. El uso de las llamadas bebidas isotónicas de venta libre sólo tiene sentido para los atletas de competición.

Un estudio de los productos isotónicos revela que existen tres variedades distintas de productos isotónicos. Entre ellos se encuentran las bebidas listas para beber, los concentrados y los polvos que se disuelven rápidamente.

Cada una de las tres opciones tiene su propio conjunto de ventajas e inconvenientes. Los concentrados y los polvos son menos caros por litro de bebida preparada que los concentrados y los polvos. Sin embargo, necesitan tiempo para mezclar las proporciones adecuadas y un vaso para beber.

Las botellas listas para beber pueden usarse de inmediato. No es necesario dedicar tiempo extra a mezclar, llenar o limpiar. Por lo general, no hay sobras, ya que las bebidas listas para beber suelen tener el tamaño de ración adecuado.

En consecuencia, utilizar bebidas isotónicas para nadadores preparadas es más cómodo. Por otro lado, estas cantidades más pequeñas son más costosas de comprar. Si no se utilizan botellas con depósito, se puede generar más basura, dependiendo de la fuente y del producto.