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¿Cómo elegir el mejor equipo de natación?

Bañador

Cuando nades, presta atención a tu ropa de baño. Las siguientes son las características más importantes:

• Resistente al cloro
• Se seca rápidamente
• Excelente confección
• Durabilidad

Los hombres deben elegir bañadores ajustados en lugar de bañadores holgados, ya que son más cómodos y no ralentizan la natación.

Si eres mujer, es aconsejable usar un bañador con la espalda cruzada. Incluso hay materiales y cortes particulares diseñados para evitar dolores musculares por nadar en la dirección incorrecta.

Sin embargo, al comprar un bañador, es importante tener en cuenta algo más que la practicidad. Busca también un diseño atractivo y una calidad decente, para que te sientas cómodo con la ropa y tengas algo que llevar durante mucho tiempo.

Sugerencias para el mantenimiento de los trajes de baño.

• Evita el contacto con cremas y maquillaje.
• Después de nadar, aclara el bañador con agua fría para eliminar el cloro.
• No los seques en la secadora ni los escurras enérgicamente; en su lugar, comprímelos delicadamente y cuélgalos.
• Los trajes de baño deben lavarse a 30 grados y sin suavizante.

Aletas

Las aletas para nadar son una forma estupenda para que los buceadores se muevan rápidamente en el agua. Las aletas, al igual que un excelente calzado, deben ajustarse cómodamente y no constreñir el pie.

El objetivo y el estado del nadador deben decidir si eliges aletas más duras o más blandas, abiertas o cerradas. Las aletas más blandas se recomiendan para los principiantes porque, por ejemplo, reducen los calambres en los nadadores novatos. Los profesionales o los buceadores experimentados pueden utilizar un mayor grado de dureza.

A continuación, se indican las distinciones entre aletas abiertas y cerradas: Los calcetines de neopreno pueden utilizarse con aletas abiertas, es decir, con aletas con un cierre ajustable en el talón, lo que es especialmente necesario para su uso en mares con costas agitadas. Son un poco más gruesos y rígidos, pero se aconsejan para buceadores experimentados. Las aletas cerradas suelen ser menos costosas que las abiertas, son más ligeras de manejar y pueden llevarse descalzas.

Las monoaletas son una tercera forma de aleta que, como su nombre indica, son una unidad y se parecen a la cola de un pez. La natación con monoaletas debe dejarse en manos de los profesionales, ya que exige un alto grado de aptitud física y mucha práctica.

¿Qué debes saber sobre las gafas de natación, los gorros y otros accesorios?

Un gorro de natación está pensado para ayudar a la velocidad en el agua, disminuyendo la resistencia del cuerpo al nadar y ayudando así al rendimiento. Están disponibles en varios colores y materiales, como el látex o el poliéster. El siguiente resumen resume por qué un gorro de natación es una pieza importante del equipo de natación y cuáles son los beneficios de llevarlo:

• Mejora la capacidad de nadar
• Mantiene el agua fuera de tu oído.
• Protege de los rayos UV
• Protege el pelo del cloro y la humedad.

Cuando compres un gorro de natación, asegúrate de que es fácil de sujetar y poner. Algunos gorros de natación incluyen una banda interior elástica para mayor sujeción de la cabeza. El gorro de natación debe ser ajustado, pero no cortado ni constreñido de ninguna manera.

Es necesario un gorro de natación, especialmente para las mujeres con el pelo largo, para evitar que interfiera. Existen gorros de natación especiales, como los de la marca Arena. En el mercado hay ahora una gran variedad de gorros de natación aceptables para los niños.

Gafas de natación

Para cualquier tipo de nadador, las gafas de natación son una pieza importante del equipo. Permiten una buena visión bajo el agua y protegen los ojos, especialmente contra la penetración del cloro o del agua sucia.

Las gafas de natación tienen una gran variedad de estilos y funciones. Las gafas de natación que se adaptan a tu tipo de cara son ideales. A continuación, se enumeran las características de las variedades más comunes de gafas de natación:

Las gafas de natación suecas son una forma de gafas de natación única. Es bastante pequeña y se compone de varias secciones que deben unirse por separado. Proporciona una mayor visión panorámica, un ajuste perfecto y una resistencia increíblemente pequeña en el agua debido a la falta de borde.

Las gafas de ventosa ofrecen opciones de ajuste únicas, un ajuste cómodo gracias al acolchado de silicona, y son especialmente adecuadas para periodos de entrenamiento prolongados.

La amplia y suave montura de silicona de una máscara de natación proporciona una excelente comodidad, lo que la hace ideal para los nadadores recreativos.

Características de las gafas de natación

• Estabilidad
• Comodidad
• Ajuste
• Tecnología antivaho

Reproductores de MP3, relojes, y más gadgets

Hoy en día, existen en el mercado varios artilugios eléctricos creativos que son divertidos y beneficiosos para la natación. Pero espera, debes estar pensando, ¿electrónicos bajo el agua? Claro, la tecnología ha avanzado hasta el punto de que existe una gran variedad de aparatos resistentes al agua.

Con la música sonando en tus oídos, los ejercicios largos, por ejemplo, pueden resultar más diversos y agradables. El término esencial aquí es el reproductor MP3 resistentes al agua. Son completamente seguros para usarlos bajo el agua.

Diversas pulseras de actividad y relojes pulsera que controlan o registran tu actividad también son resistentes al agua y, por tanto, adecuados para nadar.

Aunque una cámara deportiva no es necesaria para entrenar en la piscina, es una forma divertida de experimentar el mundo subacuático y filmarlo para la familia y los amigos mientras buceas en tu tiempo libre o en vacaciones. Los accesorios especiales permiten conectar estas cámaras al equipo de natación.

Sin embargo, muchos de los artilugios difieren en cuanto al tipo y las ventajas e inconvenientes. Por ello, es aconsejable que leas nuestra tabla comparativa para evaluar qué artilugio se adapta mejor a tus necesidades.

Equipos de natación para niños

La natación es una habilidad vital y a menudo salvadora. A los más pequeños les gusta desahogarse en el agua. Muchos jóvenes comienzan las clases de natación a una edad temprana.

Sin embargo, hasta que los jóvenes sean capaces de nadar de forma independiente, es necesario utilizar algunos medios de natación para ayudar en el proceso de aprendizaje.

Las boyas o los cinturones de piscina son accesorios de natación recomendados para los más pequeños. En comparación con las alas acuáticas, permiten al joven estar más firme en el agua y tener un ajuste más seguro. Las alas flotantes son arriesgadas, ya que pueden caerse fácilmente de los brazos.

Los salvavidas flotantes, las colchonetas hinchables y otros artículos de este tipo son más apropiados para las vacaciones que para aprender a nadar.

Los mismos criterios para los trajes de baño para niños y otros artículos de natación se aplican a los niños y jóvenes que participan en actividades de natación que a los adultos.